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白灼萵苣

白灼萵苣
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Prep. 5min
Total 15min
2 人份
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Ingredientes

  • 萵苣 (蘿美或福山萵苣)，去芯，洗淨瀝乾
    300 克
  • 蒜頭
    4 粒
  • 油
    10 克
  • 醬油
    15 克
  • 蠔油
    10 克
  • 鹽
    1 小撮
  • 水
    80 克

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 人份

Sodio 909.6 mg
Proteína 2.4 g
Calorías 393 kJ / 94 kcal
Grasa 5.3 g
Fibra 2 g
Grasa saturada 0.8 g
Carbohidratos 9.4 g

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