Saltar al contenido principal Buscar
Crocante de chocolate e quinoa

Crocante de chocolate e quinoa
Ninguna valoración
Prep. 5min
Total 40min
20 pedaços
Registrarse gratis

Ingredientes

Base
  • mel
    110 g
  • óleo de coco
    30 g
  • extrato de baunilha
    1 c. chá de
  • sal (opcional)
    1 pitada de
  • quinoa
    185 g
  • mistura de frutos secos
    100 g
  • mistura de sementes
    45 g
  • linhaça moída
    45 g
Cobertura
  • água
    500 g
  • pepitas de chocolate preto (70% cacau)
    140 g
  • bagas de goji
    60 g
  • Mistura de frutos secos q.b. p/ polvilhar
  • Mistura de sementes q.b. p/ polvilhar

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pedaço

Sodio 21.5 mg
Proteína 3.6 g
Calorías 687.5 kJ / 164.3 kcal
Grasa 7.9 g
Fibra 3 g
Grasa saturada 3.2 g
Carbohidratos 19.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mesa saudável 14 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Rolos de maçã e manteiga de amendoim

5.0(2)

25min

Sushi temaki

4.5(4)

1h 40min

Coxinhas de frango

4.7(12)

1h 30min

Gratinado de nachos

4.8(15)

1h

Churros salgados de waffles com molho de tomate picante

4.8(4)

55min

Gressinos de alecrim

Ninguna calificación

Barras de coco

Ninguna calificación

Barras de tâmaras, amendoins e chocolate

Ninguna calificación

Barras de quinoa, amêndoa e mel

Ninguna calificación

Aveia no forno com matcha

Ninguna calificación

Cookie dough de aveia com pepitas de chocolate

Ninguna calificación

Tacos de bacalhau com salada de couve

5.0(1)

30min

 Mostrar todo
Mostrar todo