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Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 - 250 γρ. μύρτιλα φρέσκα ή κατεψυγμένα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 50 - 70 γρ. ζάχαρη ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 800 γρ. γάλα μακράς διαρκείας (βλ. συμβουλή)
- 120 γρ. γιαούρτι πλήρες
- 10 γρ. γάλα σε σκόνη (βλ. συμβουλή) (opcional)
- 250 γρ. νερό
-
30
γρ. χυμό λεμονιού (βλ. συμβουλή)
o 1 κ.γλ. ασκορβικό οξύ
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 123 kcal / 518 kJ
- Proteína
- 4 g
- Grasa
- 5 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Fibra
- 1 g
- Grasa saturada
- 3 g
En colecciones
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