Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 τσιπούρες ολόκληρες (περίπου 300-350 γρ. η καθεμία), καθαρισμένες
- 1 ½ κ.γλ. αλάτι
- ¾ κ.γλ. πιπέρι
- 1 ¼ κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
- 40 γρ. χυμό λεμονιού
- 400 γρ. νερό
- 150 γρ. ελαιόλαδο
- 200 γρ. πατάτες σε φέτες (5 χιλ.)
- 200 γρ. καρότα σε φέτες (5 χιλ.)
- 150 γρ. κολοκυθάκια σε φέτες (5 χιλ.)
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 578 kcal / 2418 kJ
- Proteína
- 34 g
- Grasa
- 44 g
- Carbohidratos
- 11 g
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