Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Filetes de peixe-galo com salada de bulgur e molho holandês de abacate
Prep. 15min
Total 45min
4 doses
Ingredientes
Filetes e bulgur
-
filetes de peixe-galo (ver dica)600 g
-
sal1 pitada de
-
limão só o sumo½
-
salsa10 g
-
coentros10 g
-
amêndoa c/ pele80 g
-
azeite80 g
-
sal2 c. chá de
-
água1200 g
-
bulgur200 g
-
feijão-verde cortado em pedaços (2 cm aprox.)150 g
Molho holandês de abacate
-
chalota cortada em pedaços20 g
-
água100 g
-
gemas de ovo2
-
limão (só o sumo)½
-
vinagre de vinho tinto½ c. chá de
-
abacate (150 g aprox.)1
-
sal½ c. chá de
-
cebolinho picado1 c. sopa de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
1524.8 mg
Proteína
43.4 g
Calorías
2945.2 kJ /
703.9 kcal
Grasa
38.1 g
Fibra
13.5 g
Grasa saturada
5 g
Carbohidratos
51.5 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Mercado de verão
16 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Almôndegas de frango e salsichas frescas com fettuccini
1h 15min
Frango com brócolos, cogumelos e massa
35min
One pot de frango
25min
Wraps de frango e abacaxi
30min
Bolonhesa
1h 10min
Almôndegas e batatas com molho de amêndoa
1h 10min
Massa cremosa de legumes de outono com bacalhau
1h 5min
Escalopes de vitela picantes com pimentos
30min
Salmão a vapor com couve e alho-francês
45min
Frango com molho de limão e arroz
45min
Arroz de frango e cogumelos
30min
Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês
1h