Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 1200 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 2 liście laurowe, suszone
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
- 500 g warzyw, mieszanych (marchewka, brokuł, kalafior, fasolka szparagowa)
- 30 g masła, pokrojonego na kawałki
- 25 g mąki pszennej
- 100 g śmietany, 18% tłuszczu
- 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
- 1 łyżeczka sosu sojowego, jasnego
- 1 łyżeczka sosu Worcestershire
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki estragonu, suszonego (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1199 kJ / 286 kcal
- Proteína
- 31.8 g
- Carbohidratos
- 15.7 g
- Grasa
- 12.8 g
- Fibra
- 4.8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Makaron orzo z kurczakiem i pesto
40min
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50min
Kremowa potrawka z kurczaka
55min
Potrawka z kurczaka z warzywami
1h 5min
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
50min
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50min
Kurczak z warzywnym ryżem
45min
Potrawka wiosenna z kurczaka z warzywami
50min
Kotlety warzywne z sosem koperkowym
1h 10min
Pulpety z ziemniakami; Marchewka z groszkiem na ciepło
55min
Pulpety z indyka w sosie koperkowym (z osłoną noża miksującego)
1h 30min
Kotleciki ziołowe w sosie
1h