Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 - 5 ramos de folhas de salsa fresca
- 200 g tomate cortado em pedaços
- 100 g cebola cortada em metades
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g beterraba cortada em pedaços (2 cm)
- 40 g óleo
- 150 g batata cortada em pedaços (2 cm)
- 100 g pimentão vermelho cortado em pedaços (2 cm)
- 200 g repolho branco cortado em tiras
- 1000 g água
- 2 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta do reino preta em pó
- Inf. nutricional
- por 1 porção
- Calorías
- 123 kcal / 513 kJ
- Proteína
- 2 g
- Grasa
- 7 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Fibra
- 4 g
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