Dispositivos y accesorios
Kurczak garam masala
Prep. 10min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
Przyprawa garam masala
-
1 łyżka ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżka nasion kolendry
-
1 łyżka kminu rzymskiego, mielonego1 łyżka nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
½ łyżeczki goździków
-
2 ½ łyżki kardamonu, mielonego
-
2 łyżki curry, mielonego
Kurczak garam masala
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki400 g pomidorów świeżych, dojrzałych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
80 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu gęstej
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
30 g cukru
-
¾ łyżeczki soli
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2,5-3 cm kawałki
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
521.7 mg
Proteína
31.3 g
Calorías
1469.5 kJ /
351.2 kcal
Grasa
17.2 g
Fibra
5.2 g
Grasa saturada
8.7 g
Carbohidratos
19.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Kurczak generała Tso
40min
Makaron orzo z łososiem i szpinakiem
45min
Indyk z warzywną kaszą
45min
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1h 15min
Risotto ze świeżymi pomidorami
30min
Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem
1h 35min
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1h 20min
Risotto z kurczakiem i cukinią
50min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1h
Zupa z papryki i parmezanu
20min
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM5, TM6)
40min
Makaron z łososiem i szpinakiem
25min