![Tortille z kurczakiem i guacamole Tortille z kurczakiem i guacamole](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/39DBAB6E-33BF-4EA5-ACCE-44C65DA49407/Derivates/8A396829-2019-4A8F-A445-A2A29D4A1B11.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Guacamole
- 5 gałązek kolendry, świeżej
- 60 g cebuli, pokrojonej na kawałki
- ¼ papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych
- 1 ząbek czosnku
- 120 g pomidora, pokrojonego na kawałki
- 450 g awokado, bardzo dojrzałego
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka soli
Tortilla z kurczakiem
- 100 g sera cheddar, tartego
- 120 g cebuli, pokrojonej na kawałki
- ¼ papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych
- 10 g kolendry, świeżej
- 40 g oleju
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy
- 1 łyżeczka soli
- 230 g piersi z kurczaka, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 12 tortilli pszennych
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2689 kJ / 642.7 kcal
- Proteína
- 23 g
- Carbohidratos
- 63.7 g
- Grasa
- 35.2 g
- Grasa saturada
- 8 g
- Fibra
- 10.5 g
- Sodio
- 1646.3 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Lasagne bolońska
2h 30min
Burgery z chorizo, guacamole i granatem
2h
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40min
Burgery z łódeczkami z batatów
1h 40min
Tortille z kurczakiem i sosem curry
1h 5min
Tortille z wołowiną
1h
Pizza Texas barbecue
1h 40min
Burrito z kurczakiem i guacamole
40min
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30min
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
45min
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 min
Nachos z chili i serem
45min