Dispositivos y accesorios
Koshery
Prep. 30min
Total 1h 30min
10 portions
Ingredientes
La sauce à l'ail
-
5 gousses d'ail
-
40 g de jus de citron
-
20 g de vinaigre
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de coriandre moulue
-
1 c. à café poivre moulu
-
1 c. à café de sel
La sauce tomate
-
5 gousses d'ail
-
30 g d'huile végétale
-
600 g de tomates en quartiers
-
25 g de beurre, salé ou non salé
-
1 c. à café de poivre moulu
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
20 g de vinaigre
-
1 c. à café de noix de muscade moulue
-
1 c. à café cardamome en poudre
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de coriandre moulue
-
1 c. à café de sel
Les lentilles et riz
-
500 g de pois chiches en boîte égouttés
-
220 g de riz à grain court
-
120 g de lentilles, tout type
-
1000 gramme d'eau et un peu pour le rinçage
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
1 c. à café de sel
Les pâtes et les oignons frits
-
de l'eau pour la cuisson des pâtes
-
3 ½ c. à café de sel
-
300 g de pâtes sèches courtes
-
250 g d'oignons finements tranchés
-
2 c. à soupe de farine de blé
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1632.5 mg
Proteína
13.4 g
Calorías
1628.9 kJ /
389.3 kcal
Grasa
7.5 g
Fibra
6.9 g
Grasa saturada
2.1 g
Carbohidratos
68 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Les saveurs de la table Arabe
37 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Risottata Mafaldine avec sauce crémeuse aux champignons et à la tomate
30min
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40min
Chou-fleur tikka masala
30min
Pâtes aux poireaux et à l'ajvar
30min
Semoule de chou-fleur et ratatouille
35min
Salade de choux rouges et pommes avec feta croustillante et pesto d'herbes
30min
Paneer masala et riz cuit à la vapeur
45min
Gado Gado Bowl
1h
Shakshuka verte
Ninguna calificación
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
25min
Toast aux asperges et à la sauce crémeuse aux champignons
55min
Salade de riz à la pastèque et à la mozzarella
Ninguna calificación