Smoothie vert à l'avocat

Smoothie vert à l'avocat

3.8 9 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

4 verres

Ingredientes

250 g d'avocat coupé en morceaux
60 g d'épinards frais

60 g d'épinards surgelés
30 g d'amandes émondées
80 g de yaourt nature aux probiotiques (type Actimel ou Activia)
300 g de lait de soja aromatisé à la vanille
400 g d'eau fraîche, à ajuster en fonction des goûts
30 g de jus de citron vert
2 - 3 c. à soupe de miel à ajuster en fonction des goûts

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 verre

Proteína 7 g

Calorías 1224 kJ / 292 kcal

Grasa 21 g

Fibra 5.5 g

Carbohidratos 16 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Smoothie exotique

10min

Smoothie aux fruits rouges

5min

Smoothie carotte-noix de coco

15min

Smoothie au muesli

12h

Smoothie énergétique

10min

Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

5min

Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète

5min

Smoothie betterave, banane et kiwi

10min

Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche

10min

Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion

10min

Jus vitaminé

10min

Smoothie avoine, banane, cajou

5min