Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g de papaye, coupée en morceaux
- 1 citron vert non traité (zeste et jus)
- 2 c. à soupe de graines de chia, et un peu pour la finition
- 6 - 8 glaçons
- 120 g de yaourt nature à 0% m.g.
-
250
g de lait de riz
o 250 g de lait de soja - 2 feuilles de menthe fraîche
- ¼ petit piment rouge frais (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 verre
- Calorías
- 845 kJ / 203 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 21 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 8.5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Smoothie aux fruits rouges
5min
Smoothie des amoureux
2h
Cappuccino à la mangue
15 min
Smoothie à la nectarine
5min
Milkshake sans lactose
Ninguna calificación
Smoothie vert
10min
Smoothie fraîcheur
5min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10min
Milkshake pomme-cannelle
30 min
Smoothie fraise, ananas et coco
5min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10min
Smoothie à la mangue
5min