Muesli

Name: Muesli
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 500 g
Ingredients: 250 g di frutta disidratata; 100 g di mandorle; 50 g di noci di macadamia; 100 g di fiocchi di avena

4.8 ( 24 valoraciones )

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Dificultad fácil

Tiempo de preparación 5min

Tiempo total 10min

Porciones 500 g

Ingredientes

250 g di frutta disidratata mista (es. albicocche, uvetta, fichi), a pezzi (2-3 cm)
100 g di mandorle
50 g di noci di macadamia
o 50 g di gherigli di noci
100 g di fiocchi di avena

Inf. nutricional: por 100 g
Calorías: 1610.4 kJ / 384.9 kcal
Proteína: 10.2 g
Carbohidratos: 49.6 g
Grasa: 19.3 g
Grasa saturada: 2.3 g
Fibra: 9.6 g
Sodio: 4.6 mg