![Smoothie di pesche nettarine Smoothie di pesche nettarine](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/59CAD2BC-B801-481A-8B8E-A44B043934A4/Derivates/006FA7BA-68AF-4E23-8D16-F021948F3542.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g di pesche, a pezzi, ghiacciate su un vassoio (vedere consigli)
- 300 g di pesche nettarine, a pezzi, ghiacciate su un vassoio (vedere consigli)
- 700 g di bevanda di soia
- 5 foglie di basilico fresco (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 bicchiere
- Calorías
- 627 kJ / 149 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Grasa
- 3 g
- Fibra
- 3.3 g
En colecciones
Recetas alternativas
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10 min
Frappè alle more e semi di chia (vegan)
10 min
Apple smoothie
10 min
Smoothie estivo di frutta
15 min
Frullato di lamponi e avena
10 min
Smoothie tropicale alle fragole
15 min
Smoothie all'anguria
10 min
Smoothie allo yogurt e frutta
15 min
Smoothie all'albicocca
10 min
Frappè fragole e frutti di bosco
10 min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 min