Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 gramů mrkve, na kousky (2 cm)
- 200 gramů červené papriky, na kousky (3 cm)
- 200 gramů brokolice, na růžičky
- 150 gramů jablek, na čtvrtky
- 30 gramů slunečnicových semínek
- 25 gramů olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 1 čajová lžička medu
- 1 ½ čajové lžičky dijonské hořčice
- 1 čajová lžička mořské soli
- ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 481 kJ / 115 kcal
- Proteína
- 2.8 g
- Carbohidratos
- 9.8 g
- Grasa
- 7.2 g
Recetas alternativas
Smoothie s červenou řepou
30min
Kari coleslaw
10min
Ovocný salát se sekanými mandlemi
10min
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5min
Smoothie pro duševní pohodu
10min
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10min
Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli
30min
Jablkovo - mrkvový salát
10min
Brokolicový salát
10min
Pomazánka z červené řepy
5min
Dip s datlemi a kari
5min
Šopský salát
10min