Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

3.5 37 valoraciones

Prep. 10min

Total 55min

3 porcje

Ingredientes

400 g wody
6 jajek
120 g różyczek brokułu
20 - 25 g kiełków lucerny
60 g serka kremowego
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
10 g pestek dyni
2 szczypty soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 311 mg

Proteína 14.5 g

Calorías 935 kJ / 223.5 kcal

Grasa 16.9 g

Fibra 0.4 g

Grasa saturada 6.9 g

Carbohidratos 4.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ŚNIADANIE 12 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Lemoniada limonkowo-imbirowa

1h 20min

Polędwica po toskańsku

45min

Sos balsamiczny

25min

Koncentrat bulionu z kaczki

20min

Omlet z białek

35min

Chlebki z serem feta i koperkiem

1h 30min

Pieczarki nadziewane

1h

Egzotyczny mus jabłkowy

30min

Sałatka z kurczakiem

55min

Wzorowe sushi

40min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5min

Musli

5min