Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 g wody
- 2 łyżeczki soli
-
300
g ryżu basmati
o 300 g ryżu długoziarnistego - 4 jajka
- 50 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
- 150 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 75 g zielonych oliwek, bez pestek
- 80 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki
- 200 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 180 g pieczarek marynowanych, pokrojonych w 2 mm plastry, odsączonych z zalewy
- 3 puszki tuńczyka, w oleju, odsączonego z zalewy (ok. 360 g)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1520.7 kJ / 363.5 kcal
- Proteína
- 28.9 g
- Carbohidratos
- 37.1 g
- Grasa
- 10.4 g
- Grasa saturada
- 2.2 g
- Fibra
- 2.6 g
- Sodio
- 1209.9 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Sałatka z szynką, serem i awokado
15 min
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1h
Sałatka meksykańska
1h 15min
Warstwowa sałatka śledziowa
2h 45min
Sałatka z serem
5min
Sałatka ziemniaczana
50h
Sałatka makaronowa z krewetkami i awokado
30 min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30 min
Sałatka ziemniaczana z sosem z awokado (dla dzieci)
50min
Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem
35min
Sałatka makaronowa z salami
35min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1h