Dispositivos y accesorios
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
Prep. 15min
Total 30min
4 porce
Ingredientes
Losos s pomerančem
-
5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
-
1 pomeranč kůra a šťáva
-
40 gramů sójové omáčky
-
2 stroužky česneku
-
1 zmrazený filet z lososa, rozmrazený (cca 600 gramů)1 filet z lososa čerstvý (cca 600 gramů)
-
5 snítek čerstvého tymiánu jen lístků
Brokolicový kuskus
-
550 gramů růžiček brokolice
-
10 gramů másla
-
20 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
1 čajová lžička papriky, mleté
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka čerstvě umletého pepře
-
50 gramů vody
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
36 g
Calorías
1703 kJ /
407 kcal
Grasa
24 g
Fibra
4.8 g
Carbohidratos
8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Losos
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Losos se zeleninou a kuskusem
40min
Avokádová polévka s krevetami
20min
Fermentovaná červená pšenice a houby
Ninguna calificación
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25min
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
1h
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1h
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1h 20min
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1h
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45min