Dispositivos y accesorios
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
Prep. 15min
Total 30min
4 porce
Ingredientes
Losos s pomerančem
-
5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
-
1 pomeranč kůra a šťáva
-
40 gramů sójové omáčky
-
2 stroužky česneku
-
1 zmrazený filet z lososa, rozmrazený (cca 600 gramů)1 filet z lososa čerstvý (cca 600 gramů)
-
5 snítek čerstvého tymiánu jen lístků
Brokolicový kuskus
-
550 gramů růžiček brokolice
-
10 gramů másla
-
20 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
1 čajová lžička papriky, mleté
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka čerstvě umletého pepře
-
50 gramů vody
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
36 g
Calorías
1703 kJ /
407 kcal
Grasa
24 g
Fibra
4.8 g
Carbohidratos
8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Losos
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Kakaové muffiny z červených fazolí
35min
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25min
Losos en crôute s citrónovým rizotem
1h 15min
Králík po sicilsku
1h 20min
Malinovo-čokoládová pomazánka
10min
Mandarinkové amarouny
2h 25min
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45min
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15min
Banánovo-žitné placky
1h 40min
Pastináková polévka s dýní a jablky
45min
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1h
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min