Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 gramů parmazánu, na kousky (3 cm)
- 250 gramů krůtího masa, na kousky (2-3 cm)
- 100 gramů čerstvého špenátu
- 2 vejce
- 15 gramů strouhanky, plus podle potřeby na obalení
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky černého pepře, čerstvě umletého
- 10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje, podle potřeby
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1318 kJ / 315 kcal
- Proteína
- 27 g
- Carbohidratos
- 24 g
- Grasa
- 13 g
- Fibra
- 0.5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55min
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55min
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
40min
Masové kuličky s máslovou dýní a bramborem
1h 10min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min
Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou
1h 10min
Drůbeží guláš s knedlíkem
40min
Krůtí roláda s noky z hráškového pyré
35min
Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem
2h
Jemná kuřecí prsa à la sous-vide
1h 35min
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1h 10min
Kari kuře se žampióny a basmati rýží
35min