
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Citrónovo-kaparové aioli
- 1 stroužek česneku
- citrónová kůra, strouhaná ze 3 citrónů
- 12 kaparů, nakládaných scezených
- 2 žloutky
- 2 čajové lžičky dijonské hořčice
- 1 - 2 čajové lžičky citrónové šťávy
- 250 gramů olivového oleje
- 1 špetka mořské soli
Krůtí wrapy
- 500 gramů vody
- 200 gramů krůtích prsou, bez kůže na proužky (3-4 cm)
- 1 špetka soli plus extra pro servírování
- 1 špetka pepře, černého, mletého plus extra pro servírování
- 1 - 2 čajové lžičky citrónové kůry, strouhané (bez bílé části)
- 2 tortilly
- 20 gramů lístků rukoly
- ½ salátové okurky (cca 30 gramů), škrabkou na tenké plátky
- ½ mrkve (cca 30 gramů), škrabkou na tenké plátky
- 1 - 2 červených ředkviček na tenké plátky
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 421 kcal / 1770 kJ
- Proteína
- 36 g
- Grasa
- 26.7 g
- Carbohidratos
- 11.5 g
- Fibra
- 2 g
En colecciones
Recetas alternativas
Tropico smoothie
10min
Brambory na středozemní způsob
2h 30min
Chřestový salát s mangem
35min
Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem
1h 20min
Pikantní jarní vejce ve slaninovém kabátku
40min
Jehněčí klobása
3h 30min
Mug cake s ricottou a borůvkami
25min
Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa
50min
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45min
Kuře se sójovou omáčkou a pak choi
13h
Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží
1h 5min