Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 stonky čerstvého kopru pouze listy
- 2 salátové okurky oloupané, bez semínek, na kousky
- 220 gramů zakysané smetany veganské, (např. Joya Cremesse® nebo domácí viz Tip)
- 250 gramů bílého jogurtu sójového
- 1 čajová lžička citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- ½ čajové lžičky soli plus extra na dochucení
- 3 špetky pepře, černého, čerstvě umletého plus extra na dochucení
- 4 lístky čerstvé máty
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 141 kcal / 591 kJ
- Proteína
- 6 g
- Grasa
- 9 g
- Carbohidratos
- 7 g
- Fibra
- 3.1 g
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