Kari polévka s červenou čočkou a batáty

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

3.8 20 valoraciones

Prep. 25min

Total 45min

6 porcí

Ingredientes

300 gramů kapusty na kousky
100 gramů mrkve na malé kousky (1 cm)
50 gramů batátů na malé kousky (1 cm)
100 gramů brambor malých, červených, na kousky
100 gramů cibule
4 stroužky česneku
1 malý kousek zázvoru, čerstvého (1 cm)
1 polévková lžíce oleje
1 čajové lžičky kari
½ čajová lžička koriandru, mletého
1 čajová lžička soli
1000 gramů vody
160 gramů červené čočky
citrónová šťáva dle chuti

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 8.6 g

Calorías 650 kJ / 155 kcal

Grasa 2.22 g

Fibra 1.68 g

Carbohidratos 24.87 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

De Luxe 12 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Jáhlová polévka se zeleninou

35min

Salát detox

10min

Podzimní dýňový salát

10min

Pikantní zeleninová směs

35min

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

30min

Čočkový guláš se slaninou a chorizem

2h 50min

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1h 20min

Polévka z bílých fazolí

35min

Fermentovaná ovesná kaše

8h 10min

Rukolová polévka s kozím sýrem

25min

Salát z divoké rýže s tuňákem

50min

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35min