Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

4.1 7 valoraciones

Prep. 20min

Total 35min

4 porce

Ingredientes

400 gramů vody
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
150 gramů quinoy
100 gramů cherry rajčat rozříznutých napůl
100 gramů kukuřice, sterilované bez nálevu
100 gramů salátové okurky na kostky (1 cm)
150 gramů červené papriky na kostky (1 cm)
100 gramů avokáda na kostky (1 cm)
3 polévkové lžíce bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, kerblík, petržel)
50 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
50 gramů extra panenského olivového oleje
1 čajová lžička agávového sirupu
1 polévková lžíce červené papriky, sladké
1 čajová lžička kurkumy
½ čajové lžičky soli
4 špetky pepře černého, mletého

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 7 g

Calorías 1507 kJ / 360 kcal

Grasa 20 g

Fibra 6.9 g

Carbohidratos 35 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Veganská 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1 h 35 min

Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou

50 min

Jarní zeleninový koláč

1 h 40 min

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1 h

Salát z červené čočky s uzeným pstruhem

40 min

Zeleninové kari s rýží

1 h

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35 min

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

55 min

Zeleninové kari s rýží

1 h

Bramborové curry s květákem

1 h 10 min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30 min

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1 h