Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 gramů červené cibule
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 300 gramů lilku, nakrájeného na kostky 2 x 2 cm
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 1 čajová lžička oregana
- 15 gramů kaparů
- 40 gramů zelených oliv
- ½ - 1 čajová lžička balzamikového octa
- 400 gramů rajčat, nakrájených na měsíčky
- petržel, čerstvá, na podávání
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 510 kJ / 122 kcal
- Proteína
- 3.35 g
- Carbohidratos
- 11.68 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 4 g
En colecciones
Recetas alternativas
Kari ze špičatého zelí
35min
Piknikový plněný chléb
Ninguna calificación
Veganské empanadas s paprikou a houbami
Ninguna calificación
Chřestový salát s mangem
35min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Špaldová galette s červenou řepou
2h
Červená thajská kari pasta
15min
Středomořský zeleninový pekáč
50min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Hummus s medvědím česnekem
15min
Hummus
5min