![Mieszanka do wypieku chleba proteinowego Mieszanka do wypieku chleba proteinowego](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3FBB8081-CC27-46F3-A1AC-673C630C0E35/Derivates/4910564B-D370-4A8F-B419-59F98D27D443.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g ziaren orkiszu
- 40 g ziaren soi, suszonych
- 30 g zarodków pszennych
- 25 g komosy ryżowej (quinoa)
- 25 g siemienia lnianego
- 25 g ziaren amarantusa
- 20 g otrębów owsianych
- 40 g ziaren słonecznika
- 20 g ziaren sezamu, białego
- 220 g mąki pszennej chlebowej
- 1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
- 1 łyżeczka soli
- Inf. nutricional
- por 1 Cały przepis
- Calorías
- 9672 kJ / 2310 kcal
- Proteína
- 98 g
- Carbohidratos
- 348 g
- Grasa
- 64 g
- Grasa saturada
- 7 g
- Fibra
- 56.5 g
- Sodio
- 1982 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Mieszanka do wypieku chleba kakaowego z bakaliami
10min
Mąka jęczmienna
5 min
Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami
2h 20min
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy na zakwasie żytnim
17h 20min
Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)
4h 15 min
Chleb orkiszowo-gryczany
1h 30min
Pszenno-żytni chleb pełnoziarnisty na zakwasie z maślanką i słonecznikiem
18h 45min
Śródziemnomorski chleb twarogowy na zakwasie
16h 40min
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1h 30min
Chleb orkiszowy
1h 40min
Bezglutenowy chleb życia
1h 10min
Chleb orkiszowo-żytni z naczynia kamionkowego
2h 20min