Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g ciastek kakaowych, kruchych (patrz wskazówka)
- 250 g twarogu, pokrojonego na kawałki
- 150 g jogurtu naturalnego
-
10 - 20
g miodu
o 10 - 20 g syropu z agawy - 100 g banana, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojonego w plastry, do dekoracji
-
¼
łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
o ½ łyżeczki cukru wanilinowego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1262.7 kJ / 301.8 kcal
- Proteína
- 10.7 g
- Carbohidratos
- 34.8 g
- Grasa
- 14.7 g
- Grasa saturada
- 7.2 g
- Fibra
- 0.7 g
- Sodio
- 373 mg
Recetas alternativas
Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką
40min
Spread malinowo-orzechowy
1h 30min
Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)
10min
Deser z kaszy manny
20min
Mini desery cytrynowe z bezą szwajcarską
2h
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
1h 20min
Deser z płynną białą czekoladą
3h
Deser z musem z czerwonych owoców i czekoladową kruszonką z chili
4h 10min
Mus z białej czekolady
1h
Lodowy deser z brzoskwiniami i kremem z mascarpone
2h 35min
Brazylijskie banoffee
1h 25 min
Deser waniliowy z musem truskawkowym
25min