Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 g schabu wieprzowego najlepiej środkowego (patrz wskazówka)
- 3 ząbki czosnku
-
40
g oleju rzepakowego
o 40 g oleju słonecznikowego -
15
g miodu gryczanego płynnego
o 15 g miodu wielokwiatowego płynnego - 2 liście laurowe, suszone
- 3 ziarna ziela angielskiego
- 1 łyżka majeranku, suszonego
- 1 ½ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1500 g wody
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 300.9 kcal / 1259 kJ
- Proteína
- 24.8 g
- Grasa
- 20.8 g
- Carbohidratos
- 2.2 g
- Fibra
- 0.2 g
- Grasa saturada
- 5.9 g
- Sodio
- 506.5 mg
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