Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 gramů papáji, zralé, na kousky
- 1 limetka, pouze šťáva a kůra, ideálně bio
- 2 polévkové lžíce chia semínek, plus navíc na ozdobu
- 6 - 8 kostek ledu
- 120 gramů bílého jogurtu, nízkotučného
-
250
gramů rýžového mléka
o 250 gramů sójového mléka - 2 snítky čerstvé máty, pouze lístky
- ¼ červené chilli papričky, čerstvé (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 sklenici
- Calorías
- 845 kJ / 203 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 21 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 8.5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Banánové smoothie
5min
Kakaový moučník z černého piva
55min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Chawan mushi (japonský předkrm)
35min
Červené smoothie s cornflakes
5min
Mrkvovo-kokosové smoothie
10min
Ananasový džus se zázvorem
15min
Paštičky z listového těsta plněné sardelovou pěnou
Ninguna calificación
Caffé Vanilla
5min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min
Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem
5min
Mrkvovo-pomerančový džus
10min