Versiones compatibles
Овощной суп с пастой, рулет из свинины c овощами, пудинг, маффины
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Маффины с ягодами и малиновый пудинг на пару
- 4 ч.л. малинового джема (40 г)
- 2 яйца
- 200 г сахара
- 60 г сливочного масла, кусочками
- 200 г молока
-
½
ч.л. натурального ванильного экстракта
o 1 ч.л. ванильного сахара домашнего приготовления - 200 г муки
- 2 ч.л. разрыхлителя
-
200
г свежей малины
o 200 г замороженной малины -
150
г голубики
o 150 г замороженной голубики
Рулет из свинины
- 500 - 600 г свиной лопатки без кости, одним куском, разделанным до толщины 1.5 см
- 1 щепотка соли
- 1 щепотка молотого черного перца
- 4 - 5 ломтиков бекона
- 20 г сушеных томатов
- 30 г сыра пармезан
- 5 веточек свежей петрушки, только листья
- 1 яйцо
Овощи по-средиземноморски, овощной суп с пастой
- 1 зубчик чеснока
- 300 г лука, из которых 100 г нарезаны кольцами, а остальные 200 - кусочками
- 130 г моркови, очищенной, ломтиками (5 мм)
- 70 - 80 г овощной смеси (напр., красный и оранжевый перец, сельдерей), кусочками
- 30 г оливкового масла Extra Virgin
- 50 г белого вина (opcional)
- 1 ½ ч.л. соли
-
1
ч.л. (с горкой) овощной бульонной пасты
o 1 кубик овощного бульона (на 0.5 л) - 1000 г воды
- 250 г картофеля, ломтиками (5 мм)
- 160 г молодых кабачков, ломтиками (1 cм)
- 150 г спелых помидоров, ломтиками (1 cм)
- ½ ч.л. сушеного орегано
- 60 г некрупных макарон (напр., рожки), для супа
- Inf. nutricional
- por 1 порция
- Calorías
- 5439 kJ / 1299 kcal
- Proteína
- 49 g
- Carbohidratos
- 133 g
- Grasa
- 59 g
- Fibra
- 11.6 g