Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
TM6 TM5 TM31

Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar

4.5 ( 11 valoraciones )

Ingredientes

Supa, puiul cu tagliatelle de legume, la aburi

  • 80 - 100 g ceapă tăiată jumătăți
  • 1 cățel de usturoi
  • 20 g ulei de măsline
  • 1 - 2 morcovi
  • 1 dovlecel
  • 400 g apă
  • 2 lingurițe rase sare
  • 450 g legume mixte (ex. cartofi, dovlecei, morcovi, praz), tăiate bucăți
  • 500 g piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 x 2 cm)
    o 500 g piept de curcan file, fără piele și os tăiat fâșii (5 x 2 cm)
  • 20 g unt, nesărat sau sărat (opcional)
    o 1 lingură smântână
  • apă plus pentru supă

Sosul

  • 50 g smântână lichidă, min. 30% grăsime
    o 50 g smântână, min. 30% grăsime
  • 1 lingură muștar
  • ½ linguriță sare
  • 1 priză piper negru măcinat
  • 3 - 4 fire pătrunjel proaspăt doar frunzele
  • 1 gălbenuș (opcional)

Inf. nutricional
por 1 porție
Calorías
473 kcal / 1973 kJ
Proteína
34 g
Grasa
29 g
Carbohidratos
20 g
Fibra
5 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas