Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g sparanghel alb, curățat, fără partea lemnoasă, tăiat segmente (4 cm)
- 100 g cartofi, tăiați bucăți
- 50 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1 cățel de usturoi
- 700 g apă
-
1
linguriță cu vârf concentrat de legume pastă
o 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - ¼ - ½ linguriță sare, după gust
- 1 - 2 prize piper negru măcinat, după gust
-
50
g brânză topită
o 50 g brânză cremă -
50 - 100
g smântână fermentată, 20% grăsime
o 50 - 100 g iaurt grecesc - 3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele, tocat
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 325 kJ / 77 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 5 g
- Grasa
- 5 g
- Fibra
- 1.3 g
En colecciones
Recetas alternativas
Supă cremă de ciuperci
20min
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30min
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45min
Orez cantonez
25min
Supă de praz și cartofi
40min
Supă cu spanac și parmezan
45min
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Ninguna calificación
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30min
Supă de primăvară cu legume
35min
Supă franțuzească de ceapă cu foitaj
55min
Supă cremă de dovlecei
25min
Supă de conopidă cu brânză
30min