Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- ½ pomeranče, chemicky neošetřeného, tence okrájená kůra, vylisovaná šťáva
- 1 čajová lžička kurkumy
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- 500 gramů vody
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
o 1 kostka zeleninového bujónu - 200 gramů brambor, na plátky (5 mm)
- 300 gramů kedluben, na proužky (1 cm)
- 2 krůtí plátky (250 gramů)
- ½ čajové lžičky soli a trochu navíc na maso
- 2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na maso
- 40 gramů smetany nízkotučné, 7 % tuku
- 1 vrchovatá čajová lžička škrobu
- 3 - 4 špetky kari, podle chuti
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1471 kJ / 353 kcal
- Proteína
- 36 g
- Carbohidratos
- 28 g
- Grasa
- 9 g
- Fibra
- 3.8 g
En colecciones
Recetas alternativas
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1h 15min
Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou
54min
Kuře s citrónovo-vinnou omáčkou
30min
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45min
Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou
40min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55min
Vepřové kousky na zázvoru
25min
Kuřecí kousky s mandlemi a rýží
50min
Krůtí plátky na houbách
50min
Krůtí prsa s rýží
1h 5min
Vepřové maso na česneku se zeleninou a bramborami
1h