Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g d'amandes, pelées
-
30
g de cosses de psyllium
o 30 g de graines de lin - 2 c. à café de levure, sans gluten
- 1 c. à café de sel fin
- 3 blancs d'oeufs
- 30 g de vinaigre
- 250 g d'eau bouillie
- Inf. nutricional
- por 1 morceau/part
- Calorías
- 300 kcal / 1260 kJ
- Proteína
- 11.2 g
- Grasa
- 26.2 g
- Carbohidratos
- 3.1 g
- Fibra
- 6.2 g
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