Energy Smoothie

Energy Smoothie

4.5 79 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

2 Portionen

Ingredientes

Bananen
100 g
Wasser
200 g
Kiwi geschält
60 g
Birnen in Stücken (2-3 cm)
100 g
Haferflocken
20 g
Chia-Samen
1 TL
Datteln, entsteint
2

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 3 g

Calorías 632 kJ / 151 kcal

Grasa 3 g

Fibra 7 g

Carbohidratos 30 g

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