
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Böden
- 250 g Emmentaler Käse in Stücken (2 cm)
- 2 Eier
- 500 g Blumenkohl in Röschen
Belag und Fertigstellung
- 1 Zwiebel halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Olivenöl
- 350 g Cherry-Tomaten
- 15 g Tomatenpurée
- ½ TL Salz
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 1 Kugel Mozzarella (125 g), in Scheiben (5 mm), grosse Scheiben halbiert
- Basilikum, frisch zum Garnieren
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 428 kcal / 1793 kJ
- Proteína
- 27 g
- Grasa
- 31 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Fibra
- 5.3 g
Recetas alternativas
Linsenbraten
1h 55min
Knusperchips mit Guaçamole
1h
Kichererbsen-Tomaten-Blinis
30min
Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Poulet
45min
Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa
1h
Ofenguck mit Zucchetti
1h 10min
Bananen-Glace (Nicecream)
5min
Süsskartoffelsuppe mit Pouletspiessli
30min
Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Parmesan
40min
Kartoffel-Zucchetti-Tortilla
1h 10min
Blumenkohl-Crèmesuppe
50min
Quinoa-Broccoli-Gratin
1h 10min