Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g apă
- 1 linguriță sare, plus după gust
- 150 g alac
- 200 g ardei grași, roșii, tăiați cuburi (cca. 0,5 cm)
- 300 g piept de pui, cu sau fără piele, tăiat fâșii (cca. 5 x 1 cm)
- 50 g ulei de măsline extravirgin
- 2 prize piper măcinat, plus după gust
- 40 g migdale crude
- 40 g șalote
- 4 - 5 fire ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. coriandru, pătrunjel), doar frunzele
-
20
g oțet din vin
o 20 g oțet balsamic - 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (opcional)
- 60 g rucola
-
20
g semințe de pin, crude
o 20 g nuci, întregi (ex. nuci, alune)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1224 kJ / 292 kcal
- Proteína
- 19 g
- Carbohidratos
- 19 g
- Grasa
- 15 g
- Fibra
- 5 g
En colecciones
Recetas alternativas
Salată de crudități
10min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Pui cu umplutură de merișoare și Camembert
45min
Salată cu Panzanella, nectarine și cireșe
25min
Doradă cu pastă de măsline, piure de cartofi și țelină și fasole verde păstăi, marinată
Ninguna calificación
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10min
Pere cu brânză și miere
15min
Roșii umplute cu brânză de capră
40min
Pahare cu somon și andive
Ninguna calificación
Spanac cu brânză la cuptor
9h 45min
Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi
45min
Cremă de brânză din caju
10min