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Viscurry

Viscurry
4.0 86 valoraciones
Prep. 15min
Total 35min
4 porties
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Ingredientes

  • ui gehalveerd
    1
  • wortelen in stukken
    400 g
  • olie
    20 g
  • prei in ringen (1 cm)
    100 g
  • currypoeder mild
    3 tl
  • water
    100 g
  • kokosmelk
    400 g
  • fijn zout
    1 tl
  • vers gemalen zwarte peper
    ½ tl
  • witte visfilet, zonder vel in stukken (2-3 cm) (koolvis of kabeljauw)
    500 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 25 g
Calorías 1490 kJ / 359 kcal
Grasa 23 g
Fibra 4.1 g
Carbohidratos 11 g

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