
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 12 oz frozen mango pieces
- 10 oz frozen pineapple pieces
- 5 oz banana
- 2 oz fresh baby spinach (opcional)
- 1 tbsp chia seeds (opcional)
- 1 tbsp hemp seeds (opcional)
- 1 tbsp matcha powder
- 1 tsp vanilla extract (opcional)
- 10 - 13 oz water adjust to desired thickness
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 79.8 kcal / 333.8 kJ
- Proteína
- 1 g
- Grasa
- 0.4 g
- Carbohidratos
- 20.9 g
- Fibra
- 2.2 g
- Grasa saturada
- 0.1 g
- Sodio
- 3.7 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Orange and Coconut Smoothie
5min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10min
Spring Greens
10min
Super Hydrating Breakfast Drink
15min
Matcha Smoothie Breakfast Bowl
5min
Pink Breakfast Bowls with Berries
15min
Pineapple Spinach and Orange Juice
10min
Beet Beauty Smoothie
10min
Liver Detox
5min
Tropical Kale Smoothie
5min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5min