Budinci de quinoa cu sos de zmeură
TM6 TM5

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

3.2 ( 6 valoraciones )

Ingredientes

Sosul de zmeură

  • 300 g zmeură
    o 300 g zmeură congelată dezghețată
  • 100 - 150 g zahăr după gust
  • 30 g zeamă de lămâie
  • unt, nesărat sau sărat pentru uns

Budincile de quinoa

  • 300 g zeamă de portocală proaspăt stoarsă (de la 4-5 portocale)
  • 300 g lapte de cocos proaspăt sau din conservă
  • 50 g curmale fără sâmburi
  • ½ linguriță scorțișoară măcinată după gust
    o ¼ - ½ linguriță cardamom măcinat
  • 160 g quinoa
  • ½ păstaie de vanilie
    o ½ linguriță extract de vanilie natural
  • 1 banană coaptă (cca. 100 g), tăiată felii
  • 500 g apă
  • 50 g fructe de pădure proaspete

Inf. nutricional
por 1 porție
Calorías
382 kcal / 1599 kJ
Proteína
6 g
Grasa
13 g
Carbohidratos
55 g
Fibra
6 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas