
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Sosul de zmeură
-
300
g zmeură
o 300 g zmeură congelată dezghețată - 100 - 150 g zahăr după gust
- 30 g zeamă de lămâie
- unt, nesărat sau sărat pentru uns
Budincile de quinoa
- 300 g zeamă de portocală proaspăt stoarsă (de la 4-5 portocale)
- 300 g lapte de cocos proaspăt sau din conservă
- 50 g curmale fără sâmburi
-
½
linguriță scorțișoară măcinată după gust
o ¼ - ½ linguriță cardamom măcinat - 160 g quinoa
-
½
păstaie de vanilie
o ½ linguriță extract de vanilie natural - 1 banană coaptă (cca. 100 g), tăiată felii
- 500 g apă
- 50 g fructe de pădure proaspete
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 382 kcal / 1599 kJ
- Proteína
- 6 g
- Grasa
- 13 g
- Carbohidratos
- 55 g
- Fibra
- 6 g
En colecciones
Recetas alternativas
Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă
1h 45min
Amestec de condimente 7 arome
Ninguna calificación
Budincă de orez cu caise, gătită lent
5h 35min
Castane la Varoma
55min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55min
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45min
Budincă de orez
1h
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1h 15min
Budincă de orez negru
45min
Bolul cu tahini și cușcuș
30min
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min