Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 stonků koriandru, čerstvého, na kousky
- 150 gramů pórku, na kousky
- 120 gramů řapíkatého celeru, na kousky
- 100 gramů mrkve, na kousky
- 30 gramů olivového oleje, plus extra na pokapání
- 2 čajové lžičky kmínu, mletého
- 1 ½ - 2 čajové lžičky mletého koriandru, dle chuti
- 2 čajové lžičky mleté skořice
- 2 čajové lžičky mleté kurkumy
- 2 - 3 polévkové lžíce harissa omáčky, dle chuti
- 500 gramů vody
- 800 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
- 85 gramů zelené čočky
-
2
čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
o 2 kuřecí bujóny (pro 0,5 l vody) - 1 polévková lžíce zlatého cukru, krupice
- 10 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
4
kuřecí paličky, vykostěné, bez kůže (cca 400 gramů), na kousky (2 cm)
o 400 gramů kuřecích prsou, bez kůže, bez kostí, na kousky (2 cm) - 8 plátků bílého chlebu, toastového
- 200 gramů bílého jogurtu
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 1777 kJ / 424 kcal
- Proteína
- 39 g
- Carbohidratos
- 46 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 9 g
En colecciones
Recetas alternativas
Exotická kuřecí polévka s citrónovou trávou
35min
Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí
1h 10 min
Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky
35min
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
Ninguna calificación
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2h 10min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Indické kuře v jogurtu
1h
Čočkové curry s kuřetem
8h 35min
Minestrone s pancettou
25min
Rychlá asijská hovězí polévka
40min
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45min
Rychlá polévka Pho
1h 20 min