Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1200 克 水 (煮麵用)
- 1 ½ 茶匙 鹽
- 15 克 油
- 300 克 義大利細扁麵 (建議烹煮時間為10-11分鐘)
- 150 克 綠花椰菜
- 30 克 洋蔥
- 100 克 新鮮蘑菇 ，切片
- 60 克 高湯
- 160 克 鮮奶油
- 100 克 軟質原味起士醬
- 1 小撮 乾燥奧勒岡
- ¼ 茶匙 黑胡椒粉
- 100 克 煙燻鮭魚片
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 944.2 kJ / 319.9 kcal
- Proteína
- 17 g
- Carbohidratos
- 12.1 g
- Grasa
- 24.2 g
- Fibra
- 1.3 g
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