Versiones compatibles
Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 gramů kopru, bez stonků
- 2 stroužky česneku
- 230 gramů avokáda, na kousky
- 140 gramů salátových okurek, bez semínek, na kousky
-
600
gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomixu®
o 600 gramů bílého jogurtu - 50 gramů minerální vody, neperlivé
- 1 vrchovatá čajová lžička soli
- ¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
- 5 gramů citrónové šťávy
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 800 kJ / 191 kcal
- Proteína
- 8.1 g
- Carbohidratos
- 15.6 g
- Grasa
- 11.9 g
- Fibra
- 2.3 g
Recetas alternativas
Plněná rajčata s fetou
Ninguna calificación
Miso-jogurtový bramborový salát
35min
Kuřecí salát s mátovou vinaigrette
1h
Pomazánka z lilku
45min
Mrkvové pyré s olivovým olejem
35min
Banánovo-žitné placky
1h 40min
Okurková polévka s krevetovým špízem
35min
Studená okurková polévka
2h 15min
Avokádovo-bazalkový dip
20min
Pečené papriky plněné masovou směsí
1h 20 min
Virgin citrónový koktejl s tymiánovým sirupem
45min
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1h 5min