Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 gramů šalotky
- 2 stroužky česneku
- 600 gramů cukety na kousky
- 3 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
-
3
žluté papriky
o 3 červené papriky - 1 špetka chilli, mletého (opcional)
- 2 špetky bílého pepře, mletého podle chuti
- 1 vejce
- 1 žloutek
- 3 polévkové lžíce petržele, čerstvé nasekané
- 1 špetka soli
- 1 čajová lžička oregana, sušeného
- 400 gramů tvarohu okapaného
- 30 gramů strouhanky
- 50 gramů parmazánu, strouhaného (opcional)
- 400 gramů vody
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 312 kcal / 1298 kJ
- Proteína
- 19 g
- Grasa
- 20 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Fibra
- 3 g
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