Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 克 熱水 (約90-95°C)
- ⅛ 茶匙 寒天粉
- 20 克 帶皮杏仁
- 10 克 核桃
- 10 克 冷凍藍莓
- 25 克 冷凍覆盆子
- 60 克 豆漿
- 5 克 糖
- 100 克 黑葡萄 ，對切
- 100 克 白葡萄 ，對切
- 40 克 奇異果 ，切丁
- 50 克 综合嫩葉沙拉
- 20 克 再製乳酪 (如:微笑牛)，剝碎
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 1859 kJ / 446.5 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 57.5 g
- Grasa
- 25 g
- Fibra
- 9.5 g
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