Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g de chocolat détaillé en morceaux
- 70 g de sucre roux
- 2 c. à soupe de miel
- 2 c. à soupe d'eau
- 80 g d'huile végétale
- 150 g de flocons d'avoine
- 100 g de flocons de sarrasin
- 15 g de noix de coco râpée
- 40 g d'amandes décortiquées et brutes
- 40 g de noisettes émondées
- 40 g de noix de macadamia, crues et entières
- 30 g de noix de pécan
- Inf. nutricional
- por 8 portions
- Calorías
- 3636 kcal / 15135 kJ
- Proteína
- 58 g
- Grasa
- 236 g
- Carbohidratos
- 299 g
- Fibra
- 46 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Granola aux fruits et noix de coco
55min
Granola
1h
Sucre à la fève tonka
5min
Flapjacks choco
1h 35min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15min
Barre de céréales aux fruits secs
30min
Biscuits granola sans gluten
1h 25min
Pâte à tartiner express
15min
Pâte à tartiner chocolat-noisette
2h
Barres tendres, avoine et noix
40min
Granola chocolat-amande
45min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20min