Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Farinha de arroz
-
600
g arroz agulha
o 600 g arroz basmati
Farinha de soja
- 600 g feijão de soja
Pão
- 400 g água
- 10 g fermento de padeiro fresco s/ glúten
- 15 g psyllium husk
- 50 g farinha de milho
- 1 c. chá de sal
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 2055.9 kJ / 491.4 kcal
- Proteína
- 17.7 g
- Carbohidratos
- 92.8 g
- Grasa
- 5.5 g
- Grasa saturada
- 0.9 g
- Fibra
- 8.5 g
- Sodio
- 380.3 mg
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