Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

4.0 8 valoraciones

Prep. 20min

Total 4h 30min

16 kawałków

Ingredientes

Spód

210 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
190 g daktyl, suszony, bez pestki
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego (opcional) surowego
½ laski wanilii tylko nasiona

Krem waniliowy

200 g śmietanki kokosowej
½ laski wanilii tylko nasiona
100 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
50 g miodu wielokwiatowego, płynnego

Krem czekoladowy

90 g daktyli, suszonych, bez pestek
50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
200 g śmietanki kokosowej
75 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego surowego
1 szczypta soli

Mrożona kostka czekoladowa

kakao naturalne, niesłodzone surowe, do oprószenia

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 kawałek

Sodio 17.7 mg

Proteína 3.5 g

Calorías 1323.2 kJ / 316.3 kcal

Grasa 26.7 g

Fibra 2.5 g

Grasa saturada 12.3 g

Carbohidratos 19.6 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

RAW FOOD 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Kokosowe pittu (danie z mąki ryżowej i kokosa)

3h

"Flan" na zimno z bananami i ciastkami korzennymi

4h 30min

Batoniki kokosowo-migdałowe

1h 20min

Śnieżny koktajl

15min

Mrożona kostka z musem truskawkowym

5h 30min

Suflety orzechowe

1h 30min

Veganisu z espresso i migdałami

6h

Masło kokosowe

5min

Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz

12h 30min

Koktajl egzotyczny

5min

Batony kujona

3h 20min

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

5min