![Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw) Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/85DBB725-4E21-44BB-A66F-D899964AA516/Derivates/6491C1A8-A2BE-4281-9812-A2DA28FE56C4.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Spód
- 210 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 190 g daktyl, suszony, bez pestki
- 1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego, surowego (opcional)
- ½ laski wanilii, tylko nasiona
Krem waniliowy
- 200 g śmietanki kokosowej
- ½ laski wanilii, tylko nasiona
- 100 g masła kakaowego, pokrojonego na kawałki
- 50 g miodu, wielokwiatowego, płynnego
Krem czekoladowy
- 90 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 200 g śmietanki kokosowej
- 75 g masła kakaowego, pokrojonego na kawałki
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego, surowego
- 1 szczypta soli
Mrożona kostka czekoladowa
- kakao naturalne, niesłodzone, surowe, do oprószenia
- Inf. nutricional
- por 1 kawałek
- Calorías
- 1323.2 kJ / 316.3 kcal
- Proteína
- 3.5 g
- Carbohidratos
- 19.6 g
- Grasa
- 26.7 g
- Grasa saturada
- 12.3 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sodio
- 17.7 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Śmietanka z orzechów nerkowca
6h
Surowa „ricotta” z orzechów macadamia (dieta raw)
24h 15min
Mleko marcepanowo-makowe
20min
Rożki kokosowo-migdałowe
1h 20min
Cukierki kawowe
2h 35min
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12h 30min
Granita kawowa
12h 15min
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1h 15 min
Serniczki pistacjowe z mango
2h 30 min
Słodki pudding toffi
1h
Galaretka wiśniowo-bananowa
25min
Mrożona kostka z musem truskawkowym
5h 30min