![Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2DA693A1-4499-4410-B67F-068919DD6190/Derivates/8E8DFBFB-8E98-44BE-9F8B-B5D5E872974D.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Gołąbki z liści winogron
- 90 g kaszy jaglanej
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 550 g wody
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia liści winogron
- 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
- 60 g rodzynek
- 20 g orzeszków piniowych
- 1 słoik liści winogron, marynowanych
Sos
- 10 g skórki z cytryny
- 10 liści mięty, świeżych
- 150 g jogurtu naturalnego, typu greckiego
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 szczypty soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 225 kJ / 53 kcal
- Proteína
- 1.6 g
- Carbohidratos
- 8.2 g
- Grasa
- 2.2 g
- Fibra
- 1.4 g
En colecciones
Recetas alternativas
Napój sojowy
12h 30min
Terrina z ziołową polentą
1h 50 min
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3h
Surowa „ricotta” z orzechów macadamia (dieta raw)
24h 15min
Crumble po indyjsku
1h 20 min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1h 10min
Sałatka z mielonym kurczakiem
50min
Wegański ser
6h 40min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14h
Weganella-wegańska mozarella
6h 20min
Kotlety sojowe
40min
Sernik z tofu (tofurnik)
4h 40min