![Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu) Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A39A5F85-56F4-4BCE-A4D8-68A2124A295B/Derivates/D87E9B24-B5A1-4C94-8F69-E69B514DEC45.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g kaszy jaglanej
- 100 g ziaren amarantusa
- 50 g ryżu białego, długoziarnistego
- 600 g wody
- 150 g kaszy gryczanej, niepalonej
- olej, do natłuszczenia papieru do pieczenia
- 100 g mąki kasztanowej
- 50 g siemienia lnianego
- 50 g ziaren słonecznika
-
2
łyżeczki karobu, mielonego
o 2 łyżeczki gumy guar - 2 płaskie łyżeczki suchych drożdży
- 1 łyżeczka cukru
- 1 ½ łyżeczki soli
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
- Inf. nutricional
- por 1 kromkę
- Calorías
- 377 kJ / 90.1 kcal
- Proteína
- 2.9 g
- Carbohidratos
- 14.7 g
- Grasa
- 2.6 g
- Grasa saturada
- 0.3 g
- Fibra
- 2.1 g
- Sodio
- 171.1 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Bagietki bezglutenowe na piwie
15h
Bagietka bezglutenowa
1h 45min
Bezglutenowy chleb gryczany z Varomy
2h
Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami
2h 20min
Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej
2h 30 min
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3h 10min
Bezglutenowy chleb ryżowo-gryczany
2h 45 min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2h 45 min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2h
Bezglutenowy chleb życia
1h 10min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57h 40 min
Bezglutenowy chleb kukurydziano-gryczany z tapioką
2h 30 min