Dispositivos y accesorios
Granola
Prep. 5min
Total 25min
700 g
Ingredientes
-
mistura de frutos secos (miolo de noz, amêndoa c/ pele, pistácios, avelãs)70 g
-
mistura de flocos de cereais (aveia, cevada, farelo, trigo)450 g
-
mistura de sementes (sésamo, linhaça, abóbora)70 g
-
mel50 g
-
azeite40 g
-
canela em pó1 c. sopa de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 40 g
Proteína
5 g
Calorías
745 kJ /
178 kcal
Grasa
9 g
Fibra
48 g
Carbohidratos
19 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Snacks
30 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Barras energéticas de frutos secos
4h
Granola
45min
Manteiga de amêndoa e baunilha
20min
Granola de abóbora
1h 5min
Granola de frutos secos com laranja
1h 15min
Manteiga de amêndoa
5min
Granola de chocolate e amêndoa
1h
Granola para os mais novos
1h
Bebida de aveia
5min
Bolas energéticas de aveia e banana
20min
Bebida de amêndoa
8h 30min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5min